Resultatskabende mentaltræning

Klienternes anbefalinger

Anbefalinger

Det siger klienterne

Herunder kan du læse nogle af mine tidligere klienters anbefalinger af deres afsluttede forløb

"En ny start

At tage en beslutning om at fokusere på selvudvikling har været en af de bedste beslutninger i mit liv. Det har været hårdt, men det var en lettelse i det øjeblik jeg tog handling på det og kontaktede Lyngemetoden.

Efter en skilsmisse blev det en realitet, da jeg indså, at det var tid til at kigge indad, tid til at tage ansvar for at have det godt og være den bedste for mig selv. Og dermed for mine børn.

Jeg blev sat i kontakt med Andreas, som lige fra starten har været min makker og uvurderlig støtte i at styrke mit mindset. Min oplevelse af Andreas som en makker, instruktør og kammerat er et bundsolidt menneske, helt nede på jorden og empatisk. En af de slags mennesker som altid løfter en og er ærlig. Det er ikke altid nemt at indse, at jeg skal ændrer noget. Men det er altid nemmere, når man får hjælp og støtte. Og det har jeg i den grad fået af Andreas.

Jeg vil virkelig anbefale andre at gøre som jeg. Tage handling. Og jeg kan varmt anbefale Andreas. Fordi det er en vej til et bedre og mere positivt liv. Uden bullshit, uden at grave i fortiden. Fordi der gives konkrete værktøjer som virker. Det er nemmere end man tror."

Kundeanmeldelse af mentaltræner og coach Andreas Knudsen

Peter Frandsen, 36 år

d. 12. november 2022

"At have Andreas som mental træner, har været en af de mest lærerige og trygge processer for mig. Andreas er som person meget jordnær, direkte og åben, i sit møde med mennesker. Jeg har følt mig tryg hele vejen og Andreas' indsigt i personlig udvikling og formålet med det er stor. Andreas er en utrolig dygtig mental træner og et hjertevarmt menneske der ønsker at dele ud af sin erfaring og viden og tror på det bedste i mennesker. Andreas' tilgang er nysgerrig og undersøgende og man ved at man altid kan få støtte og vejledning."

Carina Jørgensen, 34 år

d. 20. marts 2023

"Det var fra starten tydeligt at mærke, at det var et perfekt match for mig med dig som coach.

Andreas har fra starten været utrolig lyttende og meget spørgende ind til mit liv på alle måder . Noget jeg har syntes han har været rigtig god til er, at man har kunne mærke hvor arrangeret han har været i mit forløbet og han flere gange har reflekteret over ting jeg har sagt eller fortalt tidligere i vores samtaler. Andreas har en rigtig positiv måde at se tingene på og er meget nysgerrig på hvordan jeg har arbejdet med mine opgaver. Andreas har altid givet plads til min ærlige måde at være på. Han har ligeledes været god til at udfordre mig og min måde at tænkte på, det har været en god oplevelse. Man mærker tydeligt, at Andreas har en masse viden inden for mental sundhed og brænder for emnet.

Inden jeg startede i forløbet var jeg ikke grund lykkelig, trods jeg ikke manglede noget i mit liv. Jeg har familie, vi er sunde og raske og er privilegeret til at kunne gøre mange af de ting vi ønsker. Dog kunne jeg stadig ikke jeg finde det taknemmeligt. Jeg havde meget tankemyldre og overtænke næsten alt. Jeg Havde ekstremt meget fokus på alle de negative ting i mit liv og dyrkede det nærmest i dage efter.

Nu ser jeg helt anderledes på mit liv. Jeg er meget taknemmelig for alt det jeg har i mit liv. Jeg fokuserer ikke på alt det negative mere og i stedet for dårlige dage har jeg dårlige timer eller minutter og formår at få mig hurtigt op igen . Jeg føler helt fra hjertet, at jeg har fået fyldt mit liv og med taknemlighed, nærvær, energi og en masse kærlighed til mig selv.

Jeg var skeptisk om jeg virkelig ville få brugt de forskellige værktøjer i min hverdag, men det har jeg i den grad bevist overfor mig selv at jeg gør.

For mig har det helt klart været at jeg er blevet meget mere taknemmelig og sætter ord på mindst 3 -5 ting hverdag. Jeg er blevet meget mere nærværende i de ting jeg laver og ikke mindst med min familie . For mig var bekymrings dagbogen et kæmpe hit og bruger den stadig meget..

Det bedste ved at være i forløb med Andreas har været, at jeg har følt mig hørt og set. Har på intet tidspunkt følt mig forkert i vores samtaler. Andreas er et meget varmt og kærligt mennesket og jeg kommer utrolig meget til at savne alle vores fantastiske samtaler ❤️"

Zella Rasmussen, 34 år

d. 10. maj 2023