Individuel mentaltræning
Et personligt forløb med konkrete værktøjer, støtte og træning, der hjælper dig med at genopbygge mental styrke, overskud og glæde.
“Undgå, at tankerne stjæler dit overskud”
Få hjælp til at bruge mindre energi på bekymringer og mere på det, der betyder noget.
Vejen frem
Et forløb med plads til hele dig.
Ingen hurtige standardløsninger. Vi tager udgangspunkt i din situation og arbejder målrettet med det, der skal flytte sig.
“Et enkelt og struktureret mentaltræningsprogram, der bygger på forståelsen af hjernen og grundlæggende livsprincipper.”
Scroll til siden for at se hele oversigten
Gratis
Få et gratis værktøj
Få adgang til en kort video og et konkret mentaltræningsværktøj, som du kan bruge med det samme.
ERFARINGER FRA FORLØBET
Det siger deltagerne.
“Andreas er lyttende og nærværende og virkelig god til at fange det væsentlige, der ligger et lag dybere – lige dér, hvor du skal træne for at udvikle dig. De bedste anbefalinger.”
Mathilde
16. okt. 2026
“Jeg lærte noget om mig selv, jeg ikke troede var muligt. Gode værktøjer, der hjælper mig med at sætte tingene i perspektiv.”
Pia
14. okt. 2026
“Andreas er nærværende i sin kontakt og giver god reflekteret feedback. Jeg har følt mig set og hørt i mit forløb.”
simone holbo
19. sep. 2026
“Opgaverne er relevante, konkrete og spændende at arbejde med, og jeg har fået mange nye perspektiver med mig undervejs. En virkelig god investering i sig selv og sin udvikling.”
Jette
2. sep. 2026
“Jeg deltog i Andreas Knudsens femdages mentaltræningsforløb, og det blev en oplevelse, der overraskede mig meget positivt, fordi det satte mange tanker i gang hos mig.”
Pernille Klein
28. aug. 2026
“De 5 dage har sat sig dybt i mig og givet mig håb for fremtiden i forhold til de udfordringer, jeg går rundt med.”
Betina
13. aug. 2026
“Jeg er blevet udfordret på mine egne tanker, mine mønstre og den måde, jeg ser både mig selv og forskellige situationer på.”
lene rasmussen
9. aug. 2026
“Jeg anbefaler ham af hele mit hjerte. Han er et utroligt rart og betænksomt menneske, som møder én med nærvær, skarpe refleksioner og brugbare redskaber.”
Stine Post
31. jul. 2026
“Jeg vil anbefale alle at prøve et forløb hos Andreas, hvad enten man har store eller bare små udfordringer i hverdagen.”
Susanne Hansen
28. jul. 2026
“Andreas er fantastisk til at lytte, give opgaver og følge op med nysgerrighed, således at jeg fik et uforglemmelig forløb med mange redskaber til hjælpe mig videre på vej.”
Gitte Rude
8. jul. 2026
“Andreas er super dygtig og meget indlevende i ens proces. Kommer med super god feedback, så kan varmt anbefale Andreas”
Louise
8. maj 2026
“Jeg tilmeldte mig et 5 dages forløb og det har jeg bestemt ikke fortrudt. Jeg bliver kontaktet af Andreas, der skabte en tryghed utrolig hurtigt.”
Mikkel Nylander
3. maj 2026
“En følelse af, at livet ikke blot sker for næsen af mig, men at jeg selv vælger hvordan jeg lever (og nyder) det.”
Janni
15. apr. 2026
“Jeg oplevede at blive mødt med gode brugbare redskaber i mine 5 dage. Andreas er empatisk, rolig, imødekommende og kompetent, så jeg følte mig i trygge hænder med det samme.”
K. Sørensen
6. apr. 2026
“Han er en meget behagelig og støttende coach og man føler sig taget godt hånd om gennem hele forløbet, hvor han altid er tilgængelig. Kan varmt anbefales.”
Peter Helle
19. mar. 2026
“Nu tænker jeg mere positivt. Dårlige tanker og grublen over ting, jeg ikke har indflydelse på er blevet meget mindre. Ha en dejlig dag 😊”
Betina Rasmussen
13. mar. 2026
“Hjernen har kun en funktion “overleve”. men kompasset til indre ro balance energi den skal man selv finde.. Efter 40 års overarbejde, så fandt jeg min.”
Gladeglas
11. mar. 2026
“Andreas er virkelig en rar og dygtig mand. Det er min klare oplevelse af ham, og derfor får han en kæmpe anbefaling herfra.”
Lars
5. mar. 2026
“Han stiller de rigtige spørgsmål og skaber et trygt rum, hvor man får nye perspektiver og konkrete indsigter med sig videre.”
Mathias Pedersen
6. feb. 2026
“Syntes hans måde at kommunikere på og den personlige samtale, var ufattelig rar og inspirerende, og jeg anbefaler klart at starte et forløb med Andreas”
Jacob Hølmkær
29. dec. 2025
“Hvis du vil ændre dit mindset og blive den person som du altid har drømt om, så kan Andreas hjælpe dig på vej 💪”
Jens Toni Willumsen
22. dec. 2025
“Gennem min 5 dages forløb fik jeg sat ord på nogen personlige udfordringer som jeg ikke havde fået øje på tidligere.”
Johanne Larsen
17. dec. 2025
“Andreas har en fantastisk indlevelse og forstår at inspirere uanset mål og hvilken historie man kommer med. Jeg kan varmt anbefale et forløb med Andreas!”
Hanne Jensen
10. dec. 2025
“Jeg har været igennem et forløb hos Andreas og kan varmt anbefale ham, hvis du har behov for nogle ændringer i dit liv så du får mere…”
Frederik Nørgaard
5. dec. 2025
“Tusind tak for et virkelig lærerigt og inspirerende 5-dages forløb. Din støtte, ærlighed og faglige indsigt har gjort en kæmpe forskel for mig.”
Søren Kristisiansen
3. dec. 2025
“Jeg syntes det har været et godt forløb, og det gir en masse gode redskaber, som man kan gøre brug af i hverdagen.”
Magnus Pedersen
1. dec. 2025
“Ved et forløb hos Andreas, får du en coach som hepper på dig, og oprigtigt vil dog det bedste. Jeg kan varmt anbefale Andreas som mentaltræner!”
Nikolaj
30. nov. 2025
“Andreas er for mig ikke bare en "almindelig" coach, men der er noget viden og evidens bagved og det var derfor jeg valgte ham.”
Lauge Pedersen
19. nov. 2025
“Andreas er enormt givende, empatisk og indsigtsfuld. Det er tydeligt, at han ønsker at hjælpe sine klienter med at forandre sit liv og opnå sine mål.”
Consumer
18. nov. 2025
“Andreas er utrolig støttende, sød, rar og forstående. Det er kvaliteter, jeg virkelig sætter pris på, og jeg kan absolut anbefale ham.”
Michael Lund Thomsen
12. nov. 2025
“Nu sidder jeg her godt 7 mdr inde i forløbet, og har faktisk aldrig haft det bedre, jeg er ikke i mål, men det føles bare skønt.”
kunde
8. nov. 2025
“Andreas Knudsen kan jeg kun varmt anbefale, fordi han er nærværende i sin tilgang til at hjælpe andre mennesker med sit mentaltræningsprogram.”
Simon N
3. nov. 2025
“Havde et 5-dags gratis forløb med ham, hvor nogle af hans mentaltræningsværktøjer blev komprimeret til en intensiv uge med fokus på refleksion og fornyelse af mindset.”
Mette Juhl
26. okt. 2025
“Jeg havde fornøjelsen af Andreas opgaver og feedback i 5 dage. Opgaverne er super relevante og givende. Hårde at komme igennem, men åbnede mine øjne for mange ting.”
Nichlas Katz
23. okt. 2025
“Jeg har gennemgået et 5 dages forløb med stor tilfredshed, hvorefter jeg allerede har kunne mærke en betydelig ændring til det bedre, i forhold til mit negative tankemønster.”
Erik
20. okt. 2025
“Introduktionsforløbet er veltilrettelagt og værktøjerne er gode og lette at anvende. Det har en effekt og giver anledning til forandring.”
Trine Ehlers Jensen
11. okt. 2025
“Andreas er en utrolig dygtig livsstils coach som jeg varmt kan anbefale. Han er meget passioneret omkring hans arbejde og formår virkelig at hjælpe folk.”
Helle
8. okt. 2025
“Vi er blevet guidet godt igennem forløbet og Andreas har altid haft chatten åben hvis der har været spørgsmål eller behov for støtte imellem samtalerne.”
mike lüdiksen
8. okt. 2025
“Jeg har gennemført fem gode indledende kurser hos Andreas. Min oplevelse er, at han er rigtig dygtig, og kurserne har været gode.”
J.J
6. okt. 2025
“Hans indsigt og tilgang har ikke bare styrket mig fagligt, men også hjulpet mig på vej til at blive et bedre menneske og en mere bevidst leder.”
Kim Danielsen
3. okt. 2025
“Nogle af opgaverne var ganske naturlige, men da jeg først skulle skrive dem ned, blev det langt mere nærværende end blot at have tankerne i hovedet.”
Liselotte Søjborg
2. okt. 2025
“Det første jeg mærker fra Andreas er at vi ikke er fremmede for hinanden og det er en dejlig følelse at starte ud med.”
Niels Christian Balslev Krag
15. sep. 2025
“Lytterne Opfordrende på en måde der ikke presser. Klar i udmeldingen God til at gøre en forvirring og uoverskuelig mere konkret og se perspektiver og reflektere”
Rasmus Knörr Rinken
7. sep. 2025
“Jeg fik kendskab til Andreas, da jeg så et opslag fra ham på Facebook. Tænkte det der, er lige præcis, det jeg har brug for.”
kunde
1. sep. 2025
“Han havde nogle øvelser som virkelig kunne flytte mig på kort tid. Og jeg planlægger nu at tag et videre forløb hos ham når tid kommer.”
Pernille
29. aug. 2025
“Det har været et super spændende og meget lærerigt forløb med Andreas, som har givet mig så mange værktøjer og gode måder at håndtere arbejdsliv og familieliv…”
Helle Arnholtz Hansen
20. aug. 2025
“Jeg fik sat ord på de gode spørgsmål som Andreas stiller. Jeg fik sporet mig ind på hvad der er vigtigt og godt for mig.”
Jesper Sørensen
19. aug. 2025
“Han er rar og behagelig at tale med, og jeg vil ikke afvise at købe et langt forløb med ham.”
Anne
14. aug. 2025
“Han giver stærk og ærlig feedback på det man arbejder med. Han er utrolig nærværende og meget nem at tale med. Jeg føler mig tryg i relationen.”
Caspar
13. aug. 2025
“Er man i et hul, og føler man ikke kan komme op og videre, vil jeg 100 procent anbefale at kontakte Andreas.”
Anne
10. aug. 2025
“Han giver stærk og ærlig feedback på det man arbejder med. Han er utrolig nærværende og meget nem at tale med. Jeg føler mig tryg i relationen.”
Laus
9. aug. 2025
“En super god oplevelse med et program, der tilrettelægges individuelt. Der er mulighed for at kontakte Andreas døgnet rundt. Jeg kan kun anbefale det.”
Tine Sylvest
5. aug. 2025
“Ser frem til at gennemføre det fulde forløb på et senere tidspunkt, for det her virker. Jeg føler mig meget privilegeret over at have lært Andreas at kende.”
Therese Andersen
23. jul. 2025
“Jeg blev mødt med forståelse og anderkendelse😊 Jeg ved hvad vej jeg skal nu og det er takket være den øjenåbner han har givet mig.”
Thomas Pedersen
17. jul. 2025
“Vi skal hele tiden udvikle os, eller står vi stille og det er tilbagegang. Andreas arbejder målrettet med vigtigheden i, at tingene ikke må gå for hurtigt.”
Christina Schmidt
11. jul. 2025
“Andreas holdt foredrag til ALS-foreningens temadag. Det var en super god oplevelse og alle medlemmer havde kun ros og anerkendelse til foredraget! Kåre Søsted, formand for ALS-foreningen.”
Camilla
30. jun. 2025
“Spring ud i korrespondance med Andreas, kæmpe anbefaling herfra! Meldte mig til og jeg kan mærke, at jeg på rekordtid er blevet forandret positivt helt dybt inde…”
Consumer
30. jun. 2025
“Igennem forløbet har jeg rykket mig på relativ kort tid takket være den hjælp og sparring, som Andreas giver, og de redskaber man får undervejs.”
Camilla
23. jun. 2025
“Jeg har haft en meget god oplevelse med Andreas. Han har rigtig god forståelse for sine klienter, og vi kan varmt anbefale et forløb.”
Martin T. Nielsen
21. jun. 2025
“Andreas er særdeles imødekommende og lyttende. Materialet er rigtig godt, og det samme gælder indholdet. Det er det, jeg særligt vil fremhæve.”
Jane Hyldnæs
18. jun. 2025
“Har været i forløb hos Andreas Knudsen og det har været virkelig nyttig. Han har formået at give mig et værktøj som jeg får glæde af i fremtiden.”
Signe Kiærskou
14. jun. 2025
“Derudover var det nogle super konkrete og brugbare øvelser, som jeg klart tager videre med mig i livet. Jeg håber at kunne starte op på det fulde forløb en dag.”
Malene Pedersen
10. jun. 2025
“Andreas er et dygtigt og imødekommende menneske med stor entusiasme. En kompetent sparringspartner, som husker også de mindre detaljer, man har fortalt.”
Katrine Vagtborg Bladt
7. jun. 2025
“Den bedste investering jeg nogen sinde har gjort og jeg er ingen gang halvvejs i Andreas’s meltaltrænings forløb Jeg har været helt nede og kysse bunden…”
FLEMMING SIMONSEN
27. maj 2025
“Rigtig behagelig og god kommunikation fra dag et. Fik nogle værktøjer som jeg forventer at bruge fremover, og kan klart anbefale Andreas til andre”
Info
25. maj 2025
“Jeg har haft fornøjelsen af at arbejde sammen med Andreas i forbindelse med hans arbejde som mentaltræner på Næstved Sportscollege, og jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger.”
Mette Jepsen
23. maj 2025
“Tre ord beskriver min oplevelse af Andreas rigtig godt: dygtig, empatisk og loyal. Det er netop de egenskaber, jeg vil fremhæve ved ham.”
Stine Scheibel
21. maj 2025
“Scheibel El & sikring A/S har haft det mest fantastiske forløb. Har fået et helt andet syn på, hvordan travlhed kan håndteres, og hvordan man med sine…”
Johan
12. maj 2025
“Uges gratis program. Intet scam her, du betaler 1000kr til start og får dem tilbage efter du har fuldført ugen.”
Bettina Blossfeld
10. maj 2025
“Opgaverne er reflekterende og spændende, og han har i den grad vækket noget gammelt i mig, som jeg skal lære meget af.”
søren olson
9. maj 2025
“Jeg har været yderst tilfreds med forløbet hos Andreas! Andreas er åben, anerkendende, imødekommende og man føler sig set, hørt og taget alvorligt.”
Henrik Skov
7. maj 2025
“Andreas er utroligt behagelige, imødekommende, jordnær og hamrende dygtig til at flytte ens tanker. Jeg har fået en super god støtte og motivation fra Andreas side.”
Peter Dahlgaard
5. maj 2025
“Andreas er helt fantastisk i sine tilbagemeldinger og hjælper dig med at få indsigt i dig selv. Jeg kan kun anbefale et forløb hos Andreas”
Jonas
1. maj 2025
“Jeg har lige gennemført et super intensivt og meget udfordrende forløb hos Andreas. Og WAU! sikke da en omvæltning i mit hoved jeg selv har fået lavet der.”
Nina Junker
30. apr. 2025
“Andreas er et dejligt menneske som man føler tryg ved, og han giver værktøjer der er forstålige og nemme at bruge, trods man skal tænke meget over…”
Berit Andersen
22. apr. 2025
“Han har rigtig mange brugbare værktøjer, der er anvendelige i en travl hverdag. Jeg giver Andreas mine bedste anbefalinger 😊”
Camilla Jensen
12. apr. 2025
“Jeg ønsker med denne bedømmelse, at synliggøre en stor taknemmelighed der netop rækker længere ud. En KÆMPE anbefaling herfra! Det er vigtigt for mig, at dele min…”
Mikkel Hansen
7. apr. 2025
“Andreas holdt oplæg omkring positivt mindset, og gav os nogle værktøjer i forhold til at bruge vores tid bedre for at opnå mere energi og positivitet.”
Lili
3. apr. 2025
“Andreas har virkelig en hjerte virksomhed. Man kan virkelig mærke at han ønsker at hjælpe sine kunder af hjertet. Med et gratis 5 dages forløb hos ham…”
Rasmus
23. mar. 2025
“Andreas er en god mand som ønsker at hjælpe. Det er han god til ved at få en til at lave indsigts arbejde med en selv.”
Regitze
18. mar. 2025
“Jeg startede med Andreas' gratis 5 dages forløb, hvor jeg ikke helt vidste hvad jeg kunne forvente, men som endte med at være en stor øjenåbner for mig.”
Pia Lunde
12. mar. 2025
“Forløbet hos Andreas har givet mig nye indsigter og værktøjer til at håndtere de udfordringer, der står i vejen for, at jeg kan leve mit bedste liv.”
Rasmus
3. mar. 2025
“Andreas er utrolig professionel og dygtig, jeg har fået rigtig meget god sparring omkring mental udvikling. Tak for at have flyttet mit mindset i en retning…”
Maria Elizabeth
27. feb. 2025
“Andreas er den bedste mentaltræner, jeg kender. Jeg lærer rigtig meget af ham, og det betyder meget for mig at få den læring.”
Ahmad
26. feb. 2025
“Andreas er et fantastisk menneske. Han er virkelig nærværende, venlig og sød, og han møder andre med god energi hver eneste dag.”
Maria Elizabeth
26. feb. 2025
“Da han stadig har en masse at byde på med værktøjer og opgaver, som bare virker. Altså hop ud i det og”
Beierholm Næstved
25. feb. 2025
“Ved at tilbyde Andreas' kompetencer til vores kollegaer, som af forskellige grunde kan være udfordrede, arbejder vi aktivt med vores vision, om at ville være de de bedste til mennesker.”
Trine
28. jan. 2025
“Andreas møder ethvert menneske nærværende og med oprigtighed. Andreas er yderst dedikeret til sit virke som mental træner og jeg er aldrig i tvivl om at han…”
Jesper Felskov
19. jan. 2025
“I hele forløbet, var Andreas der for mig 🙂 han støttede og lyttede til mig, samtidig med at han satte tingene i perspektiv.”
Tobias Ebbesen
12. jan. 2025
“Andreas har været rigtig god til at hjælpe mig med at tage store beslutninger, hver gang jeg skulle træffe en svær beslutning, var Andreas god…”
Josephine
16. dec. 2024
“Jeg kan kun anbefale Andreas! 🙏 Gør dig selv den tjeneste at starte et forløb op. Du vil ikke fortryde det.”
Mark Kristensen
23. okt. 2024
“Skud ud til Andreas, for at hjælpe mig med at få styr på det mentale, og genvinde min styrke og hjælpe med at se verden fra…”
Mike
14. okt. 2024
“Andreas, ved slet ikke hvor jeg skal starte, mit forløb hos dig er nok noget af det bedste jeg har gjort for mig selv!”
Mia
10. okt. 2024
“Andreas er en meget motiverende og givende coach. Han sætter nyt perspektiv på tingene og er bidrager til at jeg kan tænke anderledes om tingene.”
Merete Reinhardt
11. sep. 2024
“Ved hjælp af forskellige værktøjer, mindset og intensiv træning er jeg ude på den anden side. Har løbende Andreas med på sidelinien.”
Stine Zabell
3. aug. 2024
“Er i gang med et forløb nu- og måden han guider og hjælper mig til at tænke mere positivt, være mere taknemmelig har stor indvirkning på min livskvalitet.”
Lazze Pedersen
28. jul. 2024
“Du kan spørger om alt, du får altid et ærligt men godt svar. Har du spørgsmål eller lignende får du hjælp det samme.”
Hannah Jørgensen
27. jun. 2024
“Andreas er en virkelig dygtig og ambitiøs mentaltræner, og han har inspireret mig til at arbejde hårdt på at blive en bedre version af mig selv.”
Victoria Lytting
17. jun. 2024
“Andreas har hjulpet mig til en nemmere og mere optimeret hverdag, hvor jeg oplever fremskridt. Det har gjort en positiv forskel for mig.”
Mikkel
29. maj 2024
“Jeg synes jeg fik noget ud af det fordi han går dybt ind i tingene så man kan blive klogere og at man har det bedre med sig selv”
Victor Nedergaard
29. maj 2024
“Et fantastisk forløb for unge fodboldspillere i Næstved Sportscollege, i alderen 14 til 19 år. Stor tak til Andreas for forløbet.”
Oliver Schultz
29. maj 2024
“Jeg har været i forløb hos Andreas og har fået meget ud af det. Det har været inspirerende og lærerigt at være i forløbet og jeg kan stærkt anbefale det.”
Lasse Overgaard
29. maj 2024
“Virkelig god oplevelse, han forstår hvilke problemer du har og er virkelig god til at hjælpe. Jeg vil 100% fortælle folk at hvis de har det svært…”
Hjalte Fini
29. maj 2024
“Supergod mentaltræner! Andreas har virkelig givet mig nogle gode redskaber, som jeg kan tage med videre ikke kun som sportsudøver, men som menneske.”
villads blume
29. maj 2024
“Han hjælper mig selvom jeg har ghostet ham, ikke har ville/kunne udfører opgaverne så har Andreas holdt fast og givet mig en hånd i ryggen.”
MD
19. maj 2024
“Andreas lytter på den rigtige måde. Hans svar, og observationer er empatiske, og rammer rigtigt. Hvis du er i tvivl, så kontakt ham - tal med ham…”
Malte
16. maj 2024
“En kort og personlig anerkendelse af Andreas: Du er en fantastisk far. Udtalelsen handler om hans personlige egenskaber frem for et træningsforløb.”
Lærke Berggreen
8. maj 2024
“Andreas Knudsen kan helt klart anbefales. Det er tydeligt at mærke at Andreas går ekstremt meget på i hans arbejde.”
Mie Johnsen
6. maj 2024
“Og hvor vigtigt det er at have fokus på nogle sunde værktøjer, som kan hjælpe med at kontrollere tankerne og sætte gang i handlingerne.”
Cecilie
26. apr. 2024
“Igennem mit forløb er jeg blevet meget mere taknemlig for de små ting i hverdagen, og det gør bare en gladere og mere positiv.”
Michael
6. apr. 2024
“Han har givet mig konkrete redskaber og strategier, så jeg har fået modet til at forfølge mine mål og troen på, at de kan opnås.”
Kenneth
14. jan. 2024
“Samtaler hvor du også gav noget af dine erfaringer/rejse,fuld af beundring herfra,fantastiske værktøjer der bare virker for livet💪🏼. Tak for fantastisk samarbejde,kan kun anbefaledes⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tak for dig Andreas🌞”
Jonas Mørkeberg Ljungmann
5. dec. 2023
“Hans kærlighedssprog er tjenester, og det kan man godt mærke ;) Varm anbefaling herfra, efter et 3 måneders forløb. Dybt taknemmelig :)”
Andreah Svensson
24. nov. 2023
“På dage hvor jeg har tænkt at livet da bare var svært, har det sjældent krævet mere end fem minutters telefonsamtale, at få mig tilbage på positiv-sporet.”
Mathias Søjborg
15. nov. 2023
“Godt..ja hvor skal man starte, først så vil jeg sige jeg har været i et forløb igennem lynge metoden hvor jeg man blandt mange 100 trænere…”
Klara Egekjær Shini
9. nov. 2023
“Jeg kan stærkt anbefale Andreas! Jeg er skizofren og har mange problemer men Andreas hved altid hvordan han skal møde mig og hvad jeg kræver.”
Zella rasmussen Zella rasmussen
2. aug. 2023
“Han er arrangeret i sine klienter og formål at få en til at føle sig tryg, og er meget støttende i det forløb man er i.”
Mathias Knudsen
5. jul. 2023
“Han er virkelig passioneret for at få DIG på rette spor. Jeg kan varmt anbefale Andreas til dig, der ønsker at få styr på dine tanker.”
carina stephanie
25. jun. 2023
“Jeg havde nogle gode samtaler med Andreas ang. mit arbejdsliv. Han lærte mig at se tingene fra en anden vinkel og i dag har jeg mit drømmejob.”
Thomas
25. jun. 2023
“Så hvis du også vil skabe dig et bedre liv, få mere overskud, glæde og være mere nærværende så tøv ikke med at ringe til Andreas.”
Peter Frandsen
10. jun. 2023
“Jeg takker Andreas for den super gode sparings partner han har været på min rejse i at få et endnu stærkere mindset.”
Malene M. S.
8. jun. 2023
“Andreas har en ufattelig god evne til at hjælpe og vejlede. Tak for nogle super gode værktøjer i en svær periode. De har været guld værd!”
Navn ikke oplyst
27. maj 2023
Hør dem fortælle
Deres oplevelse
Anne
Anne fortæller om sit forløb med mentaltræning.
1 / 8
Mentaltræning forklaret
Hvad er mentaltræning?
Se animationsfilmen og få et enkelt indblik i, hvad mentaltræning er, hvordan et forløb foregår, og hvordan samarbejdet med mig kan hjælpe dig videre.
Podcast
Lyt til podcasten.
Andreas er med i en podcast, hvor samtalerne handler om mentaltræning, mønstre og måden at leve et stærkere liv på. Lyt med her på siden eller følg afsnittene på Spotify.
Åbn podcasten på SpotifyGratis mental test
Hvor er du henne mentalt?
Ni korte spørgsmål giver dig et billede af, hvilke mønstre der præger dine valg, og hvad der lige nu holder dig tilbage fra at tage næste skridt. Det tager under to minutter.
Der er ikke rigtige eller forkerte svar — kun ærlig indsigt.
Tag testen
9 spørgsmål · ca. 2 minutter · helt anonymt
Mennesket før metoden.
Mød Andreas
Et jordnært blik på mental styrke.
Andreas begyndte sit arbejdsliv som tømrer og fandt senere sin passion for at dele viden som erhvervsskolelærer.
I dag arbejder han som certificeret mentaltræner. Hans tilgang er direkte, nærværende og praktisk — fordi varig forandring skal kunne mærkes i hverdagen, ikke kun forstås i teorien.
Drivkraften er enkel: at hjælpe mennesker med at opdage deres muligheder og skabe et liv med mere mening, mod og handlekraft.
Personligt tilpasset
Konkrete værktøjer
Støtte hele vejen
Tilfredshedsgaranti
Første skridt er en samtale
Er du klar til at tage styringen?
Book en uforpligtende samtale. Vi taler om din situation, hvad du ønsker at ændre, og om et forløb hos mig er det rigtige næste skridt.
Du bliver sendt videre til Calendly, hvor du kan vælge en tid i kalenderen.